Spirulina – Eisen angereichert

Die pflanzliche Alternative zu Eisenpräparaten

Mit Eisen angereicherte Spirulina ist eine Mikroalge (Cyanobakterium), die auf einem Substrat mit besonders hohem Gehalt dieses Mineralstoffswächst.So entsteht eine natürliche Alternative zu Eisenpräparaten.

 

Warum eine eisenangereicherte Spirulina?

Angereicherte Spirulina erlaubt eine Absorption des enthaltenen Eisens, die derjenigen von rotem Fleisch entspricht oder diese sogar übertrifft [1].

Diese Art der Eisenversorgung ist besonders gut verträglich und zeigt keine Nebenwirkungen im Darm (Verstopfung, Bauchschmerzen, Übelkeit…), die oft bei den in der Schulmedizin üblichen Behandlungen auftreten.

Außerdem werden mit eisenangereicherter Spirulina die Ursachen, aber auch die Folgen der Anämie behandelt. Energiespendende und gleichzeitig angereichterte Spirulina deckt bei der angegebenen Dosierung mehr als 90% der empfohlenen täglichen Eisenzufuhr ab.

 

Die Vorteile der eisen angereicherten Spirulina

Die Vorteile der mit Eisen angereicherten Spirulina sind vielfältig und wirken dank der Spirulina-Eisen-Kombination auf mehrere Organe. Ermöglicht wird demnach eine :

  • Wirkung gegen Anämie: Das Eisen aus der angereichterten Spirulina ist im Körper leicht und in einer Rate absorbierbar, die derjenigen von rotem Fleisch entspricht.

Andere durch die Eisenzufuhr hervorgerufene Wirkungen sind verringerte Müdigkeit, gutes Funktionieren des Immunsystems und eine optimale Bildung der roten Blutkörperchen.

 

Eisen Angereicherte Spirulina – für wen?

Eisenangereicherte Spirulina wird besonders für Menschen empfohlen, die an Eisenmangel leiden oder ein hohes Risiko für die Entwicklung eines derartigen Mangels haben. Vegetarier, Veganer, Frauen und Jugendliche kommen vorrangig für eine Eisenversorgung über diese Spirulina infrage.

 

Zusammensetung der eisen angereicherten Spirulina

Die eisenangereicherte Spirulina ist wie die traditionelle besonders reich an Protein, Vitaminen, Mineralstoffen und Pigmenten.

Sie weist jedoch den 10-fachen Eisengehalt wie herkömmliche Spirulina auf.

  •  Eisen: Angereicherte Spirulina ermöglicht die Zufuhr hoch bioverfügbaren Eisens, angepasst an eine vegetarische oder vegane Ernährungsweise.

Quellen

[1] Puyfoulhoux G. & al. : Iron availability from iron-fortified spirulina by an in vitro digestion/Caco-2 cell culture model. J Agric Food Chem. 2001 Mar;49(3):1625-9.

Nachdem mir klar geworden ist, was mir eine Spirulina-Kur bringt, könnte ich nicht mehr darauf verzichten.

— Astrid Rhapsody in Green / Bloggerin