Spirulina

Die gesundheitlichen Vorteile von Spirulina sind unumstritten und immer mehr Menschen interessieren sich für diese Mikroalge mit ihrem außergewöhnlich hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.

Als Nahrungsergänzungsmittel oder Superfood ist Spirulina eine Quelle für die Zufuhr von Nicht-Häm-Eisen, pflanzlichen Proteinen und Vitamin B12.

Zu den zahlreichen Vorteilen von Eisen gehören die Verringerung von Müdigkeit und die Stärkung des Energiestoffwechsels des Körpers sowie die wichtige Rolle bei der Bildung von Hämoglobin und roten Blutkörperchen im Körper. Es ist auch wichtig für das Immunsystem und seine Abwehrfunktionen.

Eiweiß ermöglicht es dem Körper, die Muskelmasse zu erhalten.

Es ist ein wichtiger Verbündeter für Ihre Gesundheit im Alltag, um Ihre Pläne zu verwirklichen und Ihre Ziele zu erreichen.

Aber wussten Sie, dass diese Mikroalge schon seit Jahrtausenden auf der ganzen Welt gegessen wird?

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    Die Geschichte von Spirulina

    Spirulina ist ein Cyanobakterium oder eine blaugrüne Mikroalge, die vor 3,5 Milliarden Jahren auf der Erde erschien. Die blaugrünen Mikroalgen kommen auf allen Kontinenten außer der Antarktis vor und umfassen 1 500 Arten, von denen 36 essbar sind. In Mexiko wurde Spirulina bereits von den Azteken unter der Herrschaft von Kaiser Montezuma verzehrt.
    Geschichte der Spirulina
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    Zusammensetzung von Spirulina

    Spirulina ist als eines der reichhaltigsten Lebensmittel auf unserem Planeten bekannt. Ihre zahlreichen Fähigkeiten scheinen mit ihrer außergewöhnlichen Zusammensetzung zusammenzuhängen. Aber was ist wirklich dran?
    Zusammensetzung von Spirulina: ein ideales Nahrungsmittel
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    Wie man eine gute Spirulina erkennt

    Identifizieren Sie angesichts der Vielfalt des derzeitigen Spirulina-Angebots die Faktoren, auf die Sie bei Ihrer Wahl achten sollten.
    Gute Spirulina erkennen
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    Die Vorteile von Spirulina

    Spirulina besteht hauptsächlich aus Eiweiß und enthält alle für unseren Körper essentiellen Aminosäuren. Sie ist außerdem reich an Vitaminen, Mineralien und aktiven Verbindungen, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken.
    Vorteile von Spirulina
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    Studien über Spirulina

    Liste der anerkannten Studien über Spirulina.
    Liste der Studien über Spirulina
 
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