Notre micronutritionniste vous parle du Lithotamne

Pauline

Le lithotamne, qu’est-ce que c’est ?

Le lithotamne est le squelette d’une algue qui pousse entre autres dans les eaux de l’Atlantique Nord et au large de la Bretagne. Son milieu de croissance est extrêmement riche en oligo éléments. Le lithotamne est un compléments alimentaires 100% naturels très intéressant pour la santé car il est très riche en calcium.

 

Quels sont les bienfaits du Lithotamne ?

Le lithotamne est riche en calcium naturel, sous forme de carbonate, qui est particulièrement bien absorbé par l’organisme. Ainsi le lithotamne est recommandé dans 2 cas :

Grâce à son apport en calcium et en vitamine D, le lithotamne permet de fixer le calcium sur les os de façon exceptionnelle. Le lithotamne est reconnu par les professionnels de santé pour lutter contre l’ostéoporose, ou pour soutenir une fragilité osseuse découvertes suite à de nombreuses fractures.

L’acidité gastrique peut être régulée grâce aux minéraux sous forme de carbonate contenus dans le lithotamne. Ils diminuent le pH, et limitent les brûlures d’estomac.

L’acidité causée principalement par notre alimentation est responsable de crampes et de  blessures chez les sportifs.  Le lithotamne va aider à réguler l’équilibre acido basique pour une meilleure santé.

 

Quelle est la posologie recommandée pour une cure de Lithotamne ?

Nous conseillons de prendre 2 comprimés de Lithotamne par jour toute l’année.

En cas de brûlures d’estomac, la prise des comprimés peut se faire uniquement au moment du désagrément afin de calmer rapidement la sensation.

Les comprimés de lithotamne Algorigin peuvent être cassés en deux facilement, ils peuvent être écrasés dans un yaourt ou dans une compote pour plus de confort au moment de la complémentation.

 

Quelle précaution prendre avec le Lithotamne ?

La lithotamne est originaire de fonds marins, contrairement aux autres algues Algorigin, il contient de l’iode. Une complémentation en lithotamne par des personnes souffrant de dérèglements thyroïdiens doit se faire sous avis médical.

 

Le respect de l’environnement au cœur de nos valeurs

Le lithotamne Algorigin est récolté au large des côtes Islandaises, à distance des grandes voies maritimes et donc à distance de toute pollution.

Les zones de récoltes sont cartographiées aux moyens de points GPS et changent régulièrement pour ne pas épuiser les réserves naturelles en lithotamne de cette région du monde.

Pour découvrir les autres algues santé de la gamme Algorigin, n’hésitez pas à nous contacter.