Carence en fer

Vous vous sentez fatigué? Vous êtes pâle? Vous vous essoufflez rapidement? Vous ne consommez pas ou peu de viande? Votre médecin vous a diagnostiqué une carence en fer ?

 

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PROGRAMME CARENCE EN FER

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    Vous avez besoin d’une complémentation en fer hautement assimilable.

    Près d’un quart de la population mondiale est touchée par cette carence appelée aussi anémie.
    Les symptômes de l’anémie se traduisent par une fatigue chronique, la perte des cheveux, une pâleur ou encore un essoufflement.

    On parle de carence en fer quand le taux de ferritine est anormalement bas. Les personnes les plus touchées sont les femmes, surtout celles qui ont des règles abondantes, celles qui viennent d’accoucher ou qui allaitent. Les sportifs sont également sensibles aux carences en fer. Les personnes qui suivent un régime alimentaire vegan ou végétarien risquent également d’être carencés en fer.

    Il est désormais possible de traiter l’anémie, avec un fer 100% végétal hautement assimilable.

    La spiruline enrichie en fer pour se ressourcer en fer naturellement
    La spiruline enrichie en fer est 6 fois plus riche en fer que la spiruline classique. Elle est dédiée aux personnes qui cherchent une complémentation en fer végétal.

    Cette spiruline est enrichie en fer naturel dans son milieu de culture. L’algue absorbe le fer naturellement tout au long de sa croissance. La spiruline est riche en fer végétal, hautement assimilable. En effet, le fer de la spiruline enrichie en fer est encore plus assimilable que le fer de la viande rouge.

    Ce fer végétal ne cause pas de désagrément digestif: nausées, vomissement, constipation…
    La spiruline enrichie en fer protège la paroi intestinale.

    Le fer de la spiruline n’est pas oxydant pour l’organisme car il est associé au pouvoir antioxydant de l’algue.

    Au-delà de la ressource en fer, la spiruline enrichie en fer permet, grâce à la composition de l’algue en minéraux et vitamines, un regain d’énergie global.

    Les algues santé, solution naturelle efficace pour combler les carences en fer.

    Quelles sont les personnes les plus sensibles aux risques de carence en fer ?

    Une femme sur deux serait carencée en fer au cours de sa vie.

    Il est important de parler de ce risque dès le plus jeune âge et également de proposer des solutions pour se ressourcer en fer.

     

    Il existe aujourd’hui des solutions naturelles avec un fer végétal aussi bien assimilé que le fer de la viande rouge.

     

    Dès leurs premières règles, les jeunes filles en plein croissance peuvent être touchée par un risque de carence en fer accru.

     

    Les sportives également sont connues pour être souvent carencées en fer. En effet, l’activité physique engendre une destruction des globules rouges et des micro-pertes de sang dues à des microlésions musculaires. Les personnes qui courent régulièrement et qui ont des symptômes (fatigue, pâleur, … *) peuvent faire contrôler leur taux de ferritine.

    Nous avons souvent des témoignages d’athlètes carencés en fer.

     

    Les femmes qui suivent un régime vegan ou végétariens , ou plus largement celles qui ont fortement réduit la viande rouge de leur alimentation, principale source de fer héminique reconnu pour être hautement assimilable, sont sujettes au risque de carence en fer.

     

    Les femmes, qui chaque mois, ont des règles abondantes. On pense en particulier à celles qui portent un stérilet en cuivre connu pour favoriser des pertes sanguines plus importantes. Elles sont très sensibles au risque de carence en fer.

     

    Enfin, citons les femmes enceintes. On pense souvent aux besoins de fer suite à un accouchement qui aura généré des fortes pertes de sang, mais il est important de penser au risque de carence en fer au cours de la grossesse.

    En effet, lors de l’expansion sanguine maternelle, les besoins en fer sont accrus pour le développement du fœtus et il est important de surveiller le risque de carence en fer à cette étape pour la santé de la femme enceinte et de son bébé.

    Quels sont les signes de la carence en fer ?

    Voici une liste de 9 symptômes de la carence en fer. Ne limitons pas les signes de la carence en fer à la fatigue physique, ce serait trop réducteur.

     

    1. Maux de tête
    2. Dyspnée ou tachycardie
    3. Troubles de l’humeur et hyperémotivité
    4. Baisse de la concentration et de la mémoire
    5. Troubles des phanères : ongles cassants, et ou déformés, chute des cheveux, peau sèche, pâleur ….
    6. Troubles des muqueuses : glossites, perlèche
    7. Vulnérabilité infectieuse
    8. Syndrome des jambes sans repos
    9. Fatigabilité à l’effort

     

     

    Après évaluation des signes et également si vous pensez faire partie des personnes à risque de carence en fer comme vu ci-dessus, il est recommandé de réaliser un bilan sanguin pour contrôler le taux de ferritine.

     

    Si le taux de ferritine est inférieur à 30 microgrammes par litre de sang, on parle de carence avérée.

    Si le taux de de ferritine est inférieur à 10 microgrammes par litre de sang, il est important de consulter un médecin.

    On dit d’ailleurs que pour les personnes à risque de carence en fer, le contrôle sanguin de la ferritine peut avoir lieu chaque année.

     

     

    Au-delà des traitements traditionnels chimiques, il existe des solutions naturelles pour lutter contre le risque de carence en fer. La spiruline connue pour être riche en fer existe aussi sous forme de spiruline enrichie en fer.

     

    On l’appelle Spiruline + ou Spiruline FER suivant les marques.

    Chez Algorigin, le spécialiste suisse des algues santé la spiruline enrichie en fer est 6 fois plus riche en fer que la spiruline traditionnelle.

     

     

    La Doctoresse suisse Aline Corcelle, spécialisée en micronutrition, conseille la spiruline enrichie en fer sous forme de cure de 3 mois mais également en prévention, la semaine des règles. Cette approche préventive de la carence en fer, accompagnée par des solutions 100% naturelles, est très intéressante pour toutes les femmes avec un risque de carence en fer supérieur.

     

    La spiruline enrichie en fer est vegan, sans gluten et 100% naturelle. Les études menées montrent un taux d’assimilation aussi élevé que celui du fer heminique de la viande rouge.  Cette biodisponibilité est un point intéressant de cette solution naturelle pour lutter contre le risque de carence en fer.

     

    Pour en savoir plus sur les algues santé et plus particulièrement sur la spiruline bio et la spiruline enrichie en fer, vous pouvez prendre contact avec les micronutritionnistes experts des algues santé.   Votre médecin, votre thérapeute sauront vous conseiller.

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