Peut-on donner de la spiruline à un bébé ?

Pauline

C’est une question que l’on me pose souvent : « A partir de quel âge peut-on donner de la spiruline à un enfant ? »

La Spiruline est dotée de nombreux bienfaits dus à sa richesse en vitamines et minéraux. Alliée de choix au cours de la grossesse, la spiruline peut également être recommandée aux bébés dès la naissance.

La spiruline : source de vitamine D naturelle

La vitamine D est nécessaire à la croissance et au développement osseux des enfants. Elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Elle est importante et peut être consommée dès les premiers mois de la vie du bébé.

On sait que la synthèse de la vitamine D est conditionnée par le degré de luminosité. Comme les nouveaux nés ne sont pas exposés au soleil durant leur première année. Et qu’en hiver, l’ensoleillement ne permet pas de synthétiser la vitamine D en quantité suffisante chez les jeunes enfants, il y a un risque de carence.

L’apport de vitamine D par le lait maternel est limité. Le nourrisson puise dans ses réserves constituées au cours de la grossesse. Il est courant de complémenter les nourrissons en vitamine D.

L’ajout de spiruline à la dose de lait journalière permet un apport supplémentaire de vitamine D naturelle.

La spiruline pour la santé de la peau de bébé

Certains bébés souffrent de sécheresse cutanée, de petits boutons ou encore d’eczéma. La spiruline grâce à sa richesse en micronutriments est une solution 100% naturelle pour prendre soin de la peau de bébé.

Le sélénium, le zinc, la vitamine A, sont des micronutriments qui sont apportés en quantité par la spiruline. Ils ont fait l’objet d’études scientifiques validant leurs capacités à améliorer la santé de la peau de bébé.

 

La spiruline est recommandée pour protéger les bébés de l’eczéma.

L’acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA) est un lipide présent uniquement dans le lait maternel… et bonne nouvelle pour les mamans qui n’allaitent pas, il est aussi présent dans la spiruline !

Le DGLA a un impact sur la qualité de la peau et permet de limiter les cas de dermatite atopique, d’eczéma, de psoriasis ou encore d’acné du nourrisson. La spiruline est donc recommandée pour les bébés qui ne sont pas allaités et qui souffrent d’eczéma.

Quelle quantité de spiruline donner à son bébé ?

La spiruline peut être diluée dans une petite quantité de lait. Afin de faciliter le mélange, Algorigin propose de la spiruline bio en granulés en flacon.

Pour les bébés qui ne sont pas allaités, je recommande d’ajouter quelques mg de granulés de spiruline dans le biberon, cela représente « une pointe de couteau »

La complémentation peut être faite tous les jours.

Cette complémentation pourra bien sûr être poursuivie chez l’enfant tout au long de sa croissance sous forme de cures ou à l’année. La posologie sera à adaptée.