Astaxanthine contre la lucite estivale

Pauline

La lucite estivale bénigne est une « allergie » au soleil fréquente. Elle touche plus particulièrement les femmes que les hommes.
Elle apparaît juste après les premières expositions au soleil, les causes ne sont pas totalement connues, mais elle serait dû aux UVA.

Les UVA pénètrent les couches profondes de la peau, ce sont eux qui seraient responsables de la perte d’élasticité de la peau en altérant le collagène et l’élastine.
Les UVB pénètrent dans les couches superficielles de la peau et seraient responsables des coups de soleil, mais aussi du bronzage.
Les UV en général sont responsables d’une augmentation de la production de radicaux libres, qui sont responsables de l’oxydation qui peut entraîner un vieillissement de la peau accéléré.

Voici 3 solutions naturelles pour lutter contre la lucite estivale :

1. Protéger la peau de l’extérieur avec un écran total contre les UVB et les UVA

Nous vous conseillons les crèmes solaires des Laboratoires de Biarritz qui sont de très bonne qualité et protègent la peau des UVA et des UVB.

2. Protéger la peau de l’intérieur avec des antioxydants naturels tel que les caroténoïdes qui sont connus pour être photo protecteurs

L’astaxanthine est un caroténoïde naturel, extrait de l’algue Haematococcus pluviales.  C’est l’antioxydant naturel le plus puissant.

L’astaxanthine a la capacité d’agir sur la santé de la peau à l’intérieur. L’astaxanthine a un effet photo protecteur, elle aide à maintenir une peau saine. L’astaxanthine est anti-inflammatoire et semble protéger des effets de l’irradiation aux UVA.

Il est conseillé de faire une cure d’astaxanthine pendant deux mois à hauteur de 2 capsules par jour.

3. S’exposer progressivement au soleil

Pour plus d’information, vous pouvez demander conseil à une micronutritionniste.

Flora Ponsar
Micronutritionniste