Oméga 3 DHA vegan : origine 100% végétale

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Le DHA est un acide gras indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il est considéré comme un membre de la famille des omégas 3. Le DHA est principalement présent dans le cerveau et la rétine. Saviez-vous qu’il est possible d’extraire de l’oméga 3 DHA vegan grâce à l’algue Schizochytrium sp ? Les bienfaits sont nombreux et l’extraction est sans impact sur l’environnement. Nous vous expliquons dans cet article les spécificités de cette algue adaptée au régime végétarien et vegan.

Qu’est-ce que l’oméga 3 DHA Vegan ?

L’acide docasahéxaéonique, connu sous l’acronyme DHA, est un acide gras appartenant à la famille des omégas 3. Produit en faible quantité par l’organisme, le DHA est nécessaire au bon fonctionnement du cerveau et des yeux.

Les compléments en DHA sont habituellement issus des huiles de poissons gras (maquereau, sardine, hareng…). L’organisme est capable d’en produire seulement en petite quantité par un processus de conversion. Il utilise pour cela l’oméga 3 acide alpha-linolénique, plus souvent consommé par la population et présent dans l’huile de cameline, l’huile de lin ou l’huile de colza. Le corps peut cependant rencontrer des difficultés à réaliser cette conversation, surtout en période de stress ou si les personnes concernées sont âgées de plus de 65 ans. Ainsi, pour compléter la production naturelle du corps, un apport externe d’oméga 3 DHA est particulièrement recommandé.

L’oméga 3 DHA vegan est issu de l’algue Schizochytrium sp. Entièrement végétale, elle peut donc être consommée par les végétariens et les vegans. Les bienfaits d’un complément DHA oméga 3 vegan sont identiques à ceux rencontrés par le biais de la consommation des produits cités précédemment.

En effet, des chercheurs de Harvard et de la clinique de Cleveland en Angleterre ont réalisé une étude publiée dans la revue Journal of Nutrition en 2012. Ils ont constaté que la consommation d’algues a un impact positif sur la diminution des risques cardiovasculaire, d’hypertension et d’inflammation. Le docteur Bernstein qui a dirigé l’étude a affirmé que “les bénéfices observés avec les oméga-3 des algues sont sensiblement identiques à ceux observés dans les précédentes analyses sur les oméga 3 du poisson. »

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L’impact environnemental du DHA d’origine animale et de la surpêche

 

L’intérêt pour les poissons n’a cessé d’augmenter ces dernières années. Les navires sont plus grands et les filets sont plus profonds. Les techniques de pêche se sont également développées. Malheureusement, cette évolution a des conséquences fortes sur la biodiversité.

Selon l’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO), 92.5 millions de tonnes de poissons et de fruits de mer ont été capturées dans le monde en 2017. Quatre fois plus élevé qu’en 1950, ce chiffre s’explique par une population plus nombreuse et une consommation plus importante par habitant.

Les ressources de la planète ne sont pas inépuisables. Un tiers des stocks de poissons sont surexploités dans le monde. Une étude américaine (Worm et al., 2006) affirme qu’une disparition totale des poissons marins est possible d’ici 2048. Ces propos se basent sur les données actuelles et si les mesures de protection des ressources océaniques ne sont pas respectées. La protection et la conservation de la biodiversité sont indispensables. Heureusement, il est aujourd’hui possible d’opter pour une consommation plus responsable.

Algorigin s’engage à proposer des compléments alimentaires de qualité et respectueux de l’environnement. Les algues sont une alternative saine pour la planète. Elles disposent d’incroyables vertus nutritionnelles et sont idéales pour éviter les carences dans le régime végétarien ou vegan. Récoltées correctement, la culture et la consommation des algues n’ont pas ou peu impact négatif sur la nature. C’est ainsi qu’Algorigin sélectionne avec rigueur des cultivateurs et  recoltants engagés et sensibles aux enjeux environnementaux.

Le DHA vegan extrait de l’algue Schizochytrium sp a été méticuleusement sélectionné selon des critères précis pour sa qualité et en accord avec nos valeurs écoresponsables. Le complément oméga 3 DHA vegan s’inscrit dans une logique exigeante, éthique et transparente. Il répond au besoin journalier de l’organisme et s’adapte facilement à toutes les habitudes alimentaires.

Quels sont les bienfaits de l’oméga 3 DHA Vegan sur la santé ?

Les bienfaits de l’oméga 3 DHA vegan sont nombreux. En effet, ces acides gras polyinsaturés ont un rôle significatif sur la santé.

Un allié santé pour les femmes enceintes

 

Pour les femmes enceintes, les études montrent que les omégas 3 DHA vegan permettent de réduire les risques de prématurité, les risques d’éclampsie et la dépression périnatale.

 

oméga 3 participent au bon développement du foetus et du nourrisson

Les omégas 3 DHA sont le socle de la matière cérébrale. Ils participent pleinement au bon développement du fœtus et du nourrisson. Le cerveau est l’organe du corps humain qui possède la plus grande quantité d’oméga 3 DHA. Le développement de celui-ci débutant avant la naissance du bébé, un complément en oméga 3 DHA vegan en quantité suffisante est donc d’autant plus nécessaire pendant la grossesse. L’obtention du statut cérébral en oméga 3 se déroule particulièrement entre le 3ème trimestre de la grossesse et jusqu’au 6 mois du bébé. Après la naissance, l’apport en DHA dépend principalement du lait maternel.

Prévenir des affections oculaires

Les études montrent aussi que les acides gras DHA jouent un rôle essentiel sur la rétine. Consommés en quantité suffisante, ils protègent d’une détérioration maculaire liée à l’âge. Ils participent donc au maintien d’une bonne acuité visuelle. Les omégas 3 DHA sont en effet les principaux constituants des phospholipides. Le rôle de ces derniers est de protéger les pigments visuels des disques des bâtonnets qui composent la rétine.

 

Limiter les troubles cognitifs

 

Il a été étudié que les acides gras polyinsaturés participent également au bon fonctionnement cérébral des adultes. Ils soutiennent les capacités de neurotransmission, améliorent la fluidité de la membrane et maintiennent la fonction lipidique du cerveau essentiel au bon vieillissement. Par ailleurs, des études affirment que l’apport régulier d’oméga 3 DHA permettrait de réduire de 60% le risque d’apparition de la maladie d’Alzheimer ou à fortiori de retarder son apparition. Un complément régulier d’oméga 3 DHA vegan est par conséquent fortement préconisé.

citation disant que l'apport en oméga 3 DHA réduit le risque d'apparition d'alzheimer

Une action anti-inflammatoire

 

L’oméga 3 DHA participe à une activité anti-inflammatoire. En effet, ils permettent d’équilibrer l’activité inflammatoire des omégas-6 surconsommés dans la nourriture occidentale. Ils réduisent alors l’inflammation générale des organes internes. Ainsi, la consommation régulière d’oméga 3 DHA a des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire, mais aussi sur certaines pathologies intestinales et dermatologiques.

Tout savoir sur le complément Omega 3 DHA Vegan Algorigin

Le complément alimentaire oméga 3 DHA vegan est issu de l’algue Schizochytrium sp cultivée en Angleterre. Idéal pour un régime végétarien ou vegan, la capsule est également entièrement végétale. Cette spécificité assure un respect de l’environnement et élimine les risques de contamination par les métaux lourds.

L’extraction du DHA est réalisée en France grâce à un partenaire breton opérationnel depuis 1994. Il témoigne d’une expertise de qualité dans la conception de compléments alimentaires en oméga 3. De plus, les omégas 3 DHA vegan Algorigin disposent du label Quality Silver qui garantit la stabilité de l’huile et la conservation des bienfaits de l’algue DHA.

L’algue est cultivée dans un milieu protégé. Une pureté totale est assurée. Pour être purifiés, les lipides sont soumis à une extraction enzymatique. Aucune substance chimique n’est utilisée durant la totalité du processus.

Omega 3 DHA Vegan : la posologie journalière recommandée

 

Il est important de bénéficier d’un apport en oméga 3 DHA de façon quotidienne. Les personnes âgées de plus de 65 ans sont d’autant plus concernées. Il n’existe aucune contre-indication à la consommation du DHA. Toute la population peut en consommer sans crainte et profiter de ses nombreux bienfaits. La posologie est toutefois à adapter pour les enfants.

citation il n'existe aucune contre indication à la consommation de DHA

Un flacon d’oméga 3 DHA vegan Algorigin comprend 60 gélules. Une gélule correspond à 250 mg, soit les besoins journaliers en DHA. Il est ainsi conseillé de consommer des compléments alimentaires oméga 3 DHA vegan à hauteur de 250 mg par jour pour satisfaire les besoins de l’organisme.

Les femmes enceintes sont également concernées par cette recommandation. Pour couvrir les besoins de la femme et du foetus, un apport externe de 250 à 500 mg par jour est recommandé dès le troisième trimestre de grossesse. Cet apport correspond à 1 gélule par jour d’oméga 3 DHA vegan Algorigin.

Si vous souhaitez réaliser une cure en Omega 3 DHA Vegan,  Algorigin vous propose de prendre 1 capsule par jour pendant deux mois. En entretien, vous pouvez prendre 1 capsule 2 à 3 fois par semaine. Conservez votre flacon en verre dans un endroit frais et sombre.

Le choix d’une algue 100% végétale

 

Pour conclure, un apport de DHA au quotidien est très important pour le bon fonctionnement de l’organisme. Algorigin propose un produit 100% végétal qui convient aux personnes végétariennes et véganes.

L’algue Schizochytrium sp apporte tous les apports nécessaires. Elle est riche en oméga 3 DHA et convient à tous les régimes alimentaires. L’oméga 3 DHA vegan est une alternative saine et écologique pour assurer un apport régulier d’acides gras au corps. Si vous souhaitez en savoir plus sur l’oméga 3 DHA vegan Algorigin, n’hésitez pas à découvrir notre complément alimentaire ou à nous contacter.

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