Was ist Astaxanthin? Was sind die Vorteile und für wen?


Astaxanthin

Was ist Astaxanthin?

Astaxanthin ist ein rotes Pigment, das zur Familie der Antioxidantien gehört. Genauer gesagt handelt es sich um ein Polyphenol, das zu den Xanthophyll-Carotinoiden gehört.

Es findet sich in Krustentieren, Garnelen, Hummern, bestimmten Wildfischen sowie im Fleisch bestimmter Tiere und auch in Pflanzen mit roter Färbung.

Astaxanthin ist von einem Protein umgeben, das erst beim Erhitzen freigesetzt wird. Die Garnelen färben sich unter der Hitzeeinwirkung beim Kochen rosa. Es ist das in den Shrimps enthaltene Astaxanthin, das ihnen diese Farbe verleiht.

Es ist im Fleisch von Wildlachsen enthalten und gibt ihnen die Kraft, gegen die Strömung flussaufwärts zu schwimmen, um ein für die Fortpflanzung geeignetes Gebiet zu erreichen.

Astaxanthin ist auch in großen Mengen in der Alge Haematococus pluvialis enthalten. Es verleiht den Fischen, die es fressen, eine rosarote Farbe.

Astaxanthin-pigment: natürlich oder chemisch ?

Wir sprechen hier von natürlichem Astaxanthin, aber seien Sie vorsichtig, denn es gibt auch eine chemische und synthetische Form. Dieses Pigment, das von der petrochemischen Industrie hergestellt wird, hat einen viel geringeren Anteil als das natürliche Pigment.

Das weltberühmte rote Pigment

Asiaten und Amerikaner sind Großverbraucher des Pigments Astaxanthin und das schon seit langem.

Spitzensportler in den Vereinigten Staaten und Filmstars empfehlen das Pigment wegen seiner Wirkung. Viele amerikanische Markenbotschafter sprechen über Astaxanthin.

Einige kosmetische Cremes enthalten das Pigment auch in ihren Zusammensetzungen.

In Europa noch wenig bekannt, stellen wir jedoch fest, dass das Interesse seit einigen Jahren stark wächst, wenn wir die Ergebnisse der durchgeführten Studien berücksichtigen und wenn wir die Menschen befragen, die regelmäßig Kuren konsumieren und ihre Erfahrungen teilen.

 

Die Vorteile von Astaxanthin

Die Vorteile des kleinen roten Pigments sind zahlreich und bemerkenswert. Sie sind auf das Vorhandensein von Vitamin E zurückzuführen, das hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Der oxidative Stress oder die Oxidation, ist auf die Bildung von freien Radikalen zurückzuführen. Es ist die Quelle der zellulären Alterung und führt zum Auftreten von Genen, Schmerzen, Entzündungen oder altersbedingten Pathologien (AMD …).

 

Astaxanthin – ja, aber für wen?

Das Pigment Astaxanthin ist für alle interessant, besonders aber für Menschen, die sich Gedanken über ein gutes Altern machen, für Sportler, die sich intensiv im Freien bewegen…

Dieses Pigment in seiner natürlichen Form, d.h. aus der Vitamin E-haltigen Alge Haematococus pluvialis, ist eine empfehlenswerte Lösung für Menschen, die ihre Organe auf natürliche Weise vor dem Risiko der Oxidation schützen wollen.

Es sind keine Kontraindikationen, Toxizität oder Nebenwirkungen bei der Einnahme von Astaxanthin bekannt. Die Kur von 1 bis 3 Monaten kann verlängert werden.

Einige Marken empfehlen eine durchschnittliche Menge von 2 Kapseln / Tag für 2 Monate.

Studien zeigen Ergebnisse ab einer Einnahme von 4mg Astaxanthin pro Tag.

Da es fettlöslich ist, ist es vorzuziehen, die Kapseln während einer Mahlzeit einzunehmen, um die Pigmente besser assimilierbar zu machen und so noch mehr von den Vorteilen zu profitieren.