Oxidativer Stress oder auch oxidativer Stress oder oxidativer Druck ist ein Begriff, der häufig auftaucht, wenn über Zellgesundheit, libröse Radikale oder Zelloxidation diskutiert wird.

Es ist wichtig zu verstehen, wie sie sich auf unseren Körper auswirken und wie wir sie bekämpfen können, um unser Wohlbefinden langfristig zu erhalten.

Oxidativer Stress und freie Radikale in wenigen Worten :

Oxidativer Stress ist ein natürliches Phänomen und bezeichnet das Ungleichgewicht zwischen der Produktion freier Radikale und der Menge an Antioxidantien , die dem Körper zur Verfügung stehen und von ihm genutzt werden können.

Ähnlich wie beim Anschneiden eines Apfels reagieren unsere Zellen auf Oxidation. Der Apfel neigt dazu, braun zu werden, weil eines seiner Enzyme bei Kontakt mit Sauerstoff reagiert und ein Molekül (Phenol genannt) in ein anderes Molekül (Chinon genannt) umwandelt, das sich in ein braunes Pigment zersetzt.

Durch die Zugabe von Zitronensaft wird diese Bräunung verlangsamt, da er Vitamin C, ein starkes Antioxidans, enthält, das die Menge der Chinone reduziert und somit die Entstehung des braunen Pigments verhindert.

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Es ist das gleiche Gleichgewicht zwischen Oxidation und Antioxidation, das in jeder unserer Zellen stattfindet.

Freie Radikale, die auf natürliche Weise von unserem Körper produziert werden, sind Moleküle, die an chemischen Reaktionen beteiligt sind, die das Leben in den Zellen begleiten. Im Übermaß sind sie potenziell schädlich für den Körper und könnenunsere Zellen schädigen und zu vorzeitiger Alterung führen.

Aus wissenschaftlicher Sicht sind sie instabile Moleküle in unserem Körper, die auf der Suche nach Elektronen sind, um sich zu ergänzen.

Das Problem ist, dass sie Schäden an unseren Zellmembranen, der DNA und anderen zellulären Komponenten unseres Stoffwechsels verursachen.

Daher spielen Antioxidantien wie Astaxanthin, Vitamin C oder E eine entscheidende Rolle bei der Neutralisierung dieser freien Radikale und der Erhaltung der Integrität unserer Zellen.

Durch einen ganzheitlichen Ansatz mit Schwerpunkt auf einer ausgewogenen, antioxidantienreichen Ernährung und der Verwendung von Algenpräparaten mit Astaxanthin und Zink können wir unseren Körper bei der Bekämpfung von oxidativem Stress unterstützen und unser Wohlbefinden langfristig erhalten.

Heute in unsere Zellgesundheit zu investieren, ist eine Entscheidung, die dauerhafte Vorteile für unsere allgemeine Gesundheit mit sich bringt.

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