Astaxanthin ist einer von Antioxidanspräparate derzeit am begehrtesten, und das aus gutem Grund. Reich an Vitamin E, einem starken Antioxidans, aber auch einer Substanz mit Eigenschaften Anti-Müdigkeit und entzündungshemmend sowie eine Vielzahl weiterer gesundheitlicher Vorteile.

Teil einer Gruppe sein Mikronährstoffe Astaxanthin wird Carotinoide genannt und hat eine charakteristische rötliche Farbe. Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Astaxanthin sind, hat unzählige bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile.

Tatsächlich sind die Wirkungen von Astaxanthin auf Gesundheit wurden in über 1000 von Experten begutachteten Publikationen und medizinischen Fachzeitschriften gut dokumentiert.

Die Geschichte der Carotinoide

Astaxanthin ist einer von vielen bekannte Carotinoide. Carotinoide sind pigmentierte sekundäre Pflanzenstoffe, die reichlich in Pflanzen, Bakterien, Algen und einer Vielzahl anderer lebender Organismen vorkommen. Sie gehören zu den vielfältigsten Gruppen natürlicher Pigmente, die für die leuchtenden orangen, roten und gelben Farben verantwortlich sind, die vor allem in Gemüse, Obst und vielen Pflanzenteilen vorkommen.

Der Carotinoide gehören zur Klasse der fettlöslichen Terpene, Verbindungen, die auch als Tetraterpenoide bekannt sind. Sie gehören zu den ältesten und am besten untersuchten sekundären Pflanzenstoffen in der Geschichte der Biologie. Tatsächlich wurden ihre Verwendungszwecke und Vorteile bereits im 19. Jahrhundert eingehend untersucht. Das vielleicht bekannteste Mitglied dieser Gruppe ist Carotin, das oft mit Karotten und daher mit Vitamin A in Verbindung gebracht wird. Es ist nicht so überraschend, dass Carotin dies war das erste bekannte Carotinoid. Tatsächlich entdeckte Heinrich Wilhelm Ferdinand Wackenroder es Ende der 1820er Jahre zufällig, als er einen anderen sekundären Pflanzenstoff namens Anthelminthikum untersuchte.

Es handelt sich jedoch um eine Dem berühmten österreichischen Chemiker Adolf Lieben wird die Entdeckung von Carotinoiden in menschlichen Geweben zugeschrieben, als er 1863 an der Universität von Palermo forschte. Heute gibt es über 1.100 dokumentierte Carotinoidverbindungen. Sie können alle in zwei große Kategorien eingeteilt werden:

• Xanthophylle - Dies sind Carotinoide, die Sauerstoff enthalten und im Allgemeinen einen gelben Farbstoff haben. Gute Beispiele sind Astaxanthin, Beta-Cryptoxanthin, Lutein und Zeaxanthin. Zu den Lebensmitteln, die reich an Xanthophyllen sind, gehören Kürbis, Eigelb, Avocado, Sommerkürbis, Spinat und Grünkohl. Sie hängen oft mit der Augengesundheit zusammen.
• Carotine - Hierbei handelt es sich um nicht sauerstoffhaltige Carotinoide, die im Allgemeinen an das Orangenpigment gebunden sind. Dazu gehören Alpha (α)-Carotin, Beta (β)-Carotin und Lycopin. Zu den karotinreichen Lebensmitteln gehören Papaya, Tomaten, Mandarinen, Süßkartoffeln, Melonen und natürlich Karotten.

Unabhängig von ihrer Kategorie haben alle Carotinoide antioxidative Eigenschaften die je nach der jeweiligen Verbindung variieren.

Was ist Astaxanthin?

Astaxanthin ist ein immer beliebter werdendes Carotinoid, das zur Unterklasse der Xanthophylle gehört. Es kommt natürlicherweise in bestimmten Algen vor und seine Farbe variiert von rot bis rosa. Astaxanthin kommt auch in bestimmten Arten von Meeresfrüchten vor. Tatsächlich ist es für die rötliche Farbe von Hummer, Lachs, Fischeiern, Forellen, Krabben und anderen Meeresfrüchten verantwortlich. Dieser Stoff ist auch für die rosa Farbe der Gesichtszüge des Flamingos verantwortlich .

Im allgemeinen und technischen Sprachgebrauch hat Astaxanthin viele andere Namen, darunter 3R,3'S-Astaxanthin, 3R,3'R-Astaxanthin, 3S,3'S-Astaxanthin, 3,3′-Dihydroxy-4, 4′-Diketo-Beta- Carotin, Dihydroxy-3,3′-dioxo-4,4′-beta-carotin, Ovoester, Mikroalgen, Mikroalgen, Mikroalgen, Astaxantina oder Astaxanthin.

Astaxanthin wird oft als „König der Carotinoide“ bezeichnet, da es den Ruf hat, eines der wirksamsten Carotinoide zu sein starke Antioxidantien in der Natur vorhanden. Dieser Stoff ist besonders wichtig, da er sich niemals in einen verwandelt prooxidativ . Dies bedeutet, dass es niemals eine destruktive Oxidation im Körper hervorrufen kann, was es perfekt für gesundheitliche Vorteile und Leistungsfähigkeit macht.

Allerdings trägt Astaxanthin als Antioxidans dazu bei, die Oxidation zu reduzieren, ein natürliches Phänomen, das für die überwiegende Mehrheit der Entzündungen in unserem Körper verantwortlich ist. Wenn eine anhaltende Entzündung nicht reduziert wird, kann sie unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unüberwindbar schädigen. Etwas präziser, Entzündung ist verantwortlich für vorzeitiges Altern, hirnbedingte Erkrankungen wie Demenz, Augenprobleme, Herzerkrankungen, Arthritis und eine Vielzahl von Krebsarten. Als wirksames Antioxidans kann Astaxanthin bei der Bekämpfung dieser Krankheiten und einer langen Liste anderer Gesundheitsprobleme helfen.

Wie wirkt Astaxanthin?

Dein Körper Astaxanthin kann nicht selbst hergestellt werden, was bedeutet, dass Sie es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen müssen. Wer astaxanthinreiche Lebensmittel bevorzugt, sollte reichlich Lachs, Garnelen, Hummer, Regenbogenforellen und andere Meeresfrüchte essen.

Meeresfrüchte sind jedoch möglicherweise keine plausible Möglichkeit, eine zu bekommen erhebliche Menge an Astaxanthin . Die reichhaltigste Meeresfrüchtequelle – zum Beispiel Rotlachs – enthält nur 4,5 mg dieser Verbindung pro Unze. Dies reicht nicht aus, um die gewünschten gesundheitlichen Vorteile zu erzielen. Aus diesem Grund entscheiden sich die meisten Menschen für Nahrungsergänzungsmittel. Diejenigen, die aus Pluvialis-Algen hergestellt werden, enthalten die höchste Menge an bioverfügbarem Astaxanthin. 3 % seiner Biomasse sind reines Astaxanthin. Tatsächlich ist es das einzige Nahrungsergänzungsmittel, das von der Food and Drug Administration (FDA) als sichere und brauchbare Quelle für Astaxanthin in der Nahrung zugelassen ist.

Phaffia rhodozyma, a Die beliebte rote Hefe und bestimmte Schalentiere sind die beiden anderen wichtigsten kommerziell nutzbaren Quellen für Astaxanthin. Es gibt auch synthetisches Astaxanthin, das traditionell von Herstellern zur Herstellung von Lebensmittelfarben und Fischfutter verwendet wird.

Wie wirkt Astaxanthin eigentlich?

Es ist ziemlich einfach und unkompliziert: Es ist ein Antioxidans.

• 100 % natürliches Astaxanthin ist als Antioxidans 550-mal wirksamer als Vitamin E.
• Astaxanthin ist fast 6.000-mal wirksamer als Vitamin C, eines der wichtigsten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems.
• Es ist außerdem eine 550-mal reichhaltigere Antioxidantienquelle als grüner Tee oder andere Catechine.

In diesem Zusammenhang ist es offensichtlich, dass Astaxanthin zweifellos eine der besten Möglichkeiten ist, Antioxidantien in den Körper aufzunehmen. Wie Sie vielleicht bereits wissen, sind Antioxidantien wichtig für Ihren Körper. Sie spielen eine wichtige Rolle für das Wachstum, die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. Diese genialen Verbindungen verfügen über einige der stärksten entzündungshemmenden Eigenschaften.

DER antioxidative Eigenschaften Astaxanthin hilft dabei, seine gesundheitlichen Vorteile und Behauptungen zu erklären, insbesondere wenn es zur Behandlung verschiedener Erkrankungen wie Krebs eingesetzt wird. Biologisch gesehen sind es Antioxidantien Moleküle agil die Schäden reparieren, die auf zellulärer Ebene durch instabile und schädliche Moleküle, sogenannte freie Radikale, verursacht werden. Diese Moleküle werden während des Stoffwechsels ständig freigesetzt.

Machen Sie keinen Fehler, das freie Radikale haben auch ihre Daseinsberechtigung. Beispielsweise nutzt unser krankheitsbekämpfendes Immunsystem bestimmte freie Radikale, um Viren, Bakterien und andere Keime abzutöten, die versuchen, unseren Körper zu infizieren. Leider können auch ungezähmte freie Radikale gute Zellen zerstören. Es soll ein ausgewogenes Verhältnis zwischen freien Radikalen und Antioxidantien bestehen. Tatsächlich ist es die Aufgabe von Antioxidantien wie Astaxanthin, freie Radikale unter Kontrolle zu halten.

Alles, was dieses Gleichgewicht stört, kann zu oxidativem Stress führen, einem Zustand, der sich schädlich auf unseren Körper auswirken kann. Antioxidantien wirken auf freie Radikale, indem sie ihnen Elektronen verleihen. Dieser Prozess macht freie Radikale stabil und neutralisiert. Per Definition kehren Antioxidantien also den Oxidationsprozess um – und verhindern so das Auftreten von oxidativem Stress. Anhaltender oxidativer Stress kann zu einem erhöhten Risiko für Gesundheitsprobleme führen, darunter neurodegenerative Erkrankungen, Herzerkrankungen und eine Reihe von Krebsarten. Eine längere Einwirkung freier Radikale kann dazu beitragen, den Alterungsprozess zu beschleunigen.

In unserem täglichen Leben sind wir mehreren Risikofaktoren ausgesetzt, die die Bildung freier Radikale verstärken. Bestimmte Lebensgewohnheiten und bestimmte Umweltfaktoren fördern oxidativen Stress . Dazu gehören übermäßiger Alkoholkonsum, eine kohlenhydratreiche Ernährung, bestimmte Giftstoffe, Rauchen, übermäßiger Verzehr bestimmter Metalle (Zink, Kupfer, Magnesium oder Eisen), überschüssiger oder mangelhafter Sauerstoff im Blut, Luftverschmutzung und Infektionen, um nur einige zu nennen wenige.