Spirulina gilt als eines der vollständigsten Lebensmittel der Welt und war Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien. Wenn Blaualgen, die als Superfood beschrieben werden, so großes Interesse wecken, dann deshalb, weil sie voller Nährstoffe sind, die ihr verschiedene Vorzüge verleihen.
Durch zahlreiche wissenschaftliche Studien enthüllt Spirulina der Wissenschaft nach und nach seine Geheimnisse. Untersuchungen haben die Auswirkungen von Mikroalgen auf das allgemeine Wohlbefinden und verschiedene Aspekte der Gesundheit wie Verdauung oder Immunität gezeigt.
Bei Algorigin sind wir Spezialisten für gesunde Nahrungsergänzungsmittel auf Algenbasis. In diesem Artikel erklären wir Ihnen insbesondere:
- Was ist Spirulina?
- Arthrospira platensis und wissenschaftliche Studien zu seinen Auswirkungen auf die Immunität
- Spirulina: Was verrät die Wissenschaft über ihre entzündungshemmende Wirkung?
- Die Vorteile von Mikroalgen für Haare, Haut und Nägel im Lichte wissenschaftlicher Studien
- Spirulina gegen Müdigkeit: Was zeigen wissenschaftliche Studien?
- Spirulina: Welche Studien gibt es zu den Vorteilen von Spirulina für die Verdauung?
- Spirulina und Muskelmasseaufbau: Was zeigt die Wissenschaft?
Interessieren Sie sich für Mikroalgen zur Erhaltung Ihrer Vitalität? Lassen Sie uns gemeinsam die verborgenen Schätze dieses Superfoods entdecken.
Was ist Spirulina?
Spirulina ist ein Cyanobakterium , dessen wissenschaftlicher Name Spirulina arthrospira platensis ist. Dieser zur Gattung Arthrospira gehörende Mikroorganismus verfügt über die Fähigkeit zur Photosynthese und hat als natürliche Umgebung Phytoplankton. Sie wächst in alkalischen Gewässern in warmen Regionen. Unter dem Mikroskop erscheint es normalerweise als spiralförmiger blaugrüner Faden. Diese Färbung hängt mit den beiden darin enthaltenen Pigmenten zusammen. Auf der einen Seite gibt es Phycocyanin, ein Antioxidans, das ihm eine bläuliche Färbung verleiht, und Chlorophyll, das ihm eine grüne Farbe verleiht.
Arthrospira platensis , ein essbares Bakterium, ist keine echte Alge , auch wenn es ursprünglich als solche betrachtet wurde. Es besteht aus kernlosen Zellen und ist daher im Gegensatz zu Algen ein Eukaryont. Letztere sind eher Prokaryoten, da ihre Zellen einen Zellkern haben.
Warum stoßen Blaualgen auf wissenschaftliches Interesse?
Blaualgen wecken seit der Entdeckung ihres Verzehrs in fernen Ländern immer wieder die Neugier westlicher Forscher. Dieses Superfood kann auf eine jahrhundertealte, ja tausendjährige Vergangenheit auf dem Planeten zurückblicken. Was ist die Geschichte von Spirulina? Verschiedenen Beobachtungen zufolge wurden Mikroalgen seit Jahrhunderten sowohl von den Azteken als auch von den Kanembous des Tschadsees verzehrt . Diese in den Sümpfen gesammelte grüne Zusammensetzung wurde aufgrund ihres Nährstoffreichtums von der lokalen Bevölkerung verarbeitet und konsumiert.
Wie können wir diesem Nahrungsmittel gegenüber gleichgültig bleiben, das beispielsweise in Kanem (Tschad) dazu beiträgt, Nährstoffdefizite in Zeiten der Hungersnot auszugleichen ? Die Wissenschaft hatte und hat großes Interesse daran, mehr über Spirulina zu erfahren. Verschiedene wissenschaftliche Studien haben im Laufe der Zeit seine außergewöhnliche Zusammensetzung und die vielfältigen Vorteile, die mit seinem Verzehr verbunden sind, aufgezeigt. Die Wissenschaft erforscht weiterhin die Gesundheit von Algen, da die therapeutischen Aussichten dafür vielversprechend sind.
Entdecken Sie mehr als 3000 wissenschaftliche Studien, die seit 1967 zu Spirulina veröffentlicht wurden:
Was sind die Vorteile von Arthrospira platensis?
Spirulina ist reich an Makro- und Mikronährstoffen mit hohem Wohlbefinden. Durch die Analyse der Zusammensetzung von Bio-Spirulina stellen wir fest, dass es reich an bioverfügbaren Proteinen und Kohlenhydraten ist. Es ist eine außergewöhnliche Quelle für mehrere Vitamine der B-Gruppe. Bis heute ist es die einzige bekannte Quelle für nicht-tierisches Vitamin B12. Es ist außerdem mit Eisen, Antioxidantien (Phycocyanin, Calcium-Spirulan), Magnesium usw. ausgestattet.
Aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung ist Spirulina ein wohltuendes Lebensmittel für Vitalität und Gesundheit. Zu den Vorteilen von Spirulina zählen insbesondere:
- Stärkung des Immunsystems durch hohen Vitamin-B12-Gehalt;
- Erhaltung der Muskelmasse: dank seines Proteinreichtums;
- Der Kampf gegen Müdigkeit dank seines hohen Eisengehalts;
- Erholung nach dem Training vor allem aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung.
Heutzutage werden die Vorzüge von Spirulina in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln genutzt. Das Wissen um die Vorteile von Blaualgen hat es uns bei Algorigin ermöglicht, eine ganze Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln zu entwickeln. Unsere Produkte sind mit hochwertiger Schweizer Spirulina formuliert. Sie tragen dazu bei, Ihr Immunsystem und Ihre geistige Gesundheit zu stärken und vor allem in jedem Alter eine hervorragende Form zu bewahren . Für Ihr allgemeines Wohlbefinden bieten wir verschiedene Rezepturen von Spirulina-Tabletten an.
Welche Ergänzung ist die richtige für Sie?
Arthrospira platensis und wissenschaftliche Studien über seine Vorteile auf die Immunität dank Vitamin B12
Das Immunsystem ist die natürliche Abwehrbarriere des Körpers. Es schützt unseren Körper vor eigenen Funktionsstörungen und vor Angriffen von außen (Krankheitserreger wie Mikroben und Viren). Es funktioniert dank bestimmter biologischer Mechanismen und einer Reihe von „kleinen Soldaten“, den Immunzellen. Es gibt hauptsächlich weiße Blutkörperchen (Leukozyten), Lymphozyten (B und T) und Antikörper.
Unsere Gesundheit hängt von der Wirksamkeit des Immunsystems ab. Wenn die Immunität geschwächt ist, wird der Körper anfälliger für Infektionen und Krankheiten. Die Wirksamkeit unseres natürlichen Abwehrsystems hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören körperliche Aktivität, Schlafqualität, gutes Stressmanagement und vor allem eine abwechslungsreiche Ernährung, die wichtige Nährstoffe für die Funktionsfähigkeit der Organe liefert.
In Bezug auf die Vorteile von Spirulina für die Immunität belegen wissenschaftliche Untersuchungen den hohen Gehalt der Mikroalge an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Es handelt sich insbesondere um Beta-Carotin oder Calcium-Spirulan, ein Polysaccharid, dessen Wirkung sich besonders positiv auf die Immunität auswirkt. Somit tragen Spiralalgen zur Stimulierung und Stärkung des Immunsystems bei . Entdecken Sie bei Algorigin Immuno+ Spirulina, die speziell zur Unterstützung Ihrer natürlichen Abwehrkräfte entwickelt wurde.
Hier sind verschiedene wissenschaftliche Studien, um mehr über die Vorteile von Spirulina auf das Immunsystem herauszufinden:
Spirulina: Was verrät die Wissenschaft über ihre entzündungshemmende Wirkung?
Intensive körperliche Anstrengung geht in der Regel mit Schmerzen einher. Dabei handelt es sich um eine entzündliche Reaktion der Muskeln in ihrem Bemühen, die bei körperlicher Aktivität angesammelte Milchsäure loszuwerden. Einige Muskelzellen sind ebenfalls beschädigt und die Reparatur kann mehrere Tage dauern. Der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln auf Spirulina-Basis erleichtert die Erholung nach dem Training . Wie ? Dank der in Spiralalgen enthaltenen Antioxidantien.
Untersuchungen an Arthrospira platensis haben insbesondere die entzündungshemmende Wirkung von Phycocyanin , dem blauen Pigment von Spirulina, hervorgehoben. Damit Sie wieder in Topform kommen, bieten wir Ihnen Spirulina-Elixier, Ihren perfekten Verbündeten für die Erholung nach dem Training.
Um die entzündungshemmende Wirkung von Phycocyanin und anderen Wirkstoffen in Spirulina besser zu verstehen, können Sie hier verschiedene wissenschaftliche Studien heranziehen:
Die Vorteile von Mikroalgen für Haare, Haut und Nägel im Lichte wissenschaftlicher Studien
Bestimmte Nährstoffmängel äußern sich in einem schlechten Zustand von Haaren, Nägeln oder Haut. Ein Mangel an Biotin beeinträchtigt insbesondere die Gesundheit von Haaren und Nägeln. Das Gleiche gilt für Riboflavin. Darüber hinaus macht sich ein Mangel an Antioxidantien oder Proteinen , den Hauptbestandteilen von Kollagen, durch einen Elastizitätsverlust der Haut bemerkbar.
Haben Sie Haar-, Haut- oder Nagelprobleme? Spirulina konzentriert Nährstoffe, die Abhilfe schaffen können. Es enthält B-Vitamine und insbesondere Biotin und Riboflavin sowie Provitamin A, Zink , Antioxidantien und pflanzliche Proteine.
Riboflavin (Vitamin B2) ist beispielsweise an der Synthese von Keratin beteiligt, dem Hauptbestandteil von Haaren und Nägeln. Die in Arthrospira platensis enthaltene Gamma-Linolsäure trägt ebenfalls zur Hautelastizität bei. Daher sind Mikroalgen der perfekte Verbündete für schönes Haar, schöne Haut und vollkommen gesunde Nägel. In unserem Spirulina-Zink haben Sie alles, was Sie brauchen, um die Gesundheit und Schönheit von Haaren, Nägeln und Haut zu verbessern.
Hier sind verschiedene wissenschaftliche Studien, die Ihnen helfen sollen, die Wirkung von Spirulina auf Haare, Haut und Nägel besser zu verstehen:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Spirulina+and+hair
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Spirulina+and+skin+
Spirulina gegen Müdigkeit: Was zeigen wissenschaftliche Studien?
Wer hat noch nie eine Phase echten Formverfalls erlebt? Überaktivität, Burnout, Stress, falsche Ernährung oder Infektionen sind alles Parameter, die uns jegliche Energie rauben können. Das Schlimmste wäre, diesen Zustand auf sich wirken zu lassen, denn chronische Müdigkeit kann der Depression Tür und Tor öffnen oder Sie anfälliger für Krankheiten machen.
Zur Bekämpfung von Müdigkeit sind Blaualgen, eine ausgezeichnete Quelle für assimilierbares Eisen, eine ideale natürliche Lösung für jedermann. Mit unserem Energiepaket können Sie Ihren Tonus steigern und dabei helfen, wieder in Topform zu kommen und langfristig fit zu bleiben. Die Makronährstoffe von Spirulina helfen Ihnen in Synergie mit einem Komplex aus Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, Ihre Vitalität auf natürliche Weise zu steigern.
Entdecken Sie hier verschiedene wissenschaftliche Studien, um mehr über Spirulina und seine Anti-Müdigkeitswirkung zu erfahren:
Spirulina und Muskelmasseaufbau: Was zeigt die Wissenschaft?
Unser Körper und insbesondere unser Muskelgewebe bestehen aus Proteinen als Grundbausteinen. Um die Muskulatur zu erhalten und einen durchtrainierten Körper zu haben , ist es wichtig, ausreichend Protein zu sich zu nehmen .
Besonders hoch ist der Proteinbedarf bei Sportlern, da diese Makronährstoffe die Muskulatur stärken und nach dem Training (Training und Wettkampf) zur Regeneration beitragen. In Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, trägt Spirulina zur Stärkung der Muskelmasse bei . Die Erklärung ist einfach. Zahlreichen Untersuchungen zufolge enthalten Superalgen bis zu 70 % assimilierbare Proteine, die sich hervorragend für den Muskelaufbau eignen.
Ebenso können Vegetarier und Veganer durch die Ergänzung mit Blaualgen von bioverfügbaren Proteinen profitieren . Um mehr über die Wirkung von Spirulina auf die Muskelmasse zu erfahren, finden Sie hier Forschungsergebnisse zu diesem Thema:
Wie kann man von den Vorteilen von Spirulina profitieren?
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Spirulina ein Superfood ist, denn es ist reich an hochwertigen Nährstoffen und Spurenelementen. Verschiedene In-vivo- und In-vitro-Studien belegen, dass Arthrospira platensis ein Schatz zur Revitalisierung des Körpers ist.
Der beste Weg, von den Vorteilen von Spirulina zu profitieren, ist die regelmäßige Einnahme von Kuren . Bitten Sie Ihren Arzt um eine Blutuntersuchung, um Ihren tatsächlichen Nährstoffbedarf zu ermitteln. Dann wählen Sie das Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Bio-Spirulina, das Sie benötigen.
Um Sie bei Ihrem Streben nach täglichem Wohlbefinden zu unterstützen, bietet Algorigin unter anderem:
- Spirulina in Tablettenform;
- Spirulina in Granulatform ;
- Spirulina-Elixier;
- Spirulina-Eisen ;
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Um jederzeit in Form zu bleiben, entscheiden Sie sich für unsere Nahrungsergänzungsmittel. Hierbei handelt es sich um Naturprodukte auf Basis von Bio-Spirulina, die in gesunden Umgebungen gesammelt wird.
